NASIHAT Pada Cvd 19
Dr Zaleha md Amin
*Sila baca sampai habis dan tolong forward*
* INFO KREDIA COVID-19. *
*Oleh kerana kes yang semakin meningkat, kami, para profesional kesihatan, telah menyiapkan pesanan ini untuk orang ramai*
__________
◉ Gejala muncul dari *hari ketiga* selepas jangkitan (gejala virus).
➙ Fasa pertama;
◉ Sakit badan
◉ Sakit mata
◉ Sakit kepala
◉ muntah
◉ Cirit-birit
Berair hidung atau kesesakan hidung
◉ Penguraian
◉ Membakar mata
◉ Membakar ketika membuang air kecil
◉ Merasa demam
◉ Tekak yang sakit (sakit tekak)
➙ *Sangat penting untuk menghitung hari-hari gejala: 1, 2 , Ke-3*
◉ Tindakan SEBELUM DEMAM Bermula
◉ minum banyak AIR terutamanya air yang bertapis/ meniral 3L sehari.
Minum banyak air untuk memastikan tekak anda lembab dan membantu membersihkan paru-paru anda.
Kumur tekak anda 3x dengan air suam bergaram atau Listerine waktu pagi, petang dan malam. Kumur sehingga lendir ditekak keluar dan di buang.
__________
➙ Fasa ke-2; *(dari hari ke-4 hingga ke-8)* adalah *RADANG*
◉ Kehilangan rasa dan / atau bau
◉ Keletihan walaupun buat kerja ringan
◉ Sakit dada (tulang rusuk)
◉ Dada rasa berat dan rasa sesak nafas
◉ Sakit di punggung bawah (di kawasan ginjal)
__________
*➙ Virus menyerang ujung saraf*
◉ Perbezaan antara keletihan dan sesak nafas:
• _ Kekurangan udara adalah ketika orang itu duduk - tanpa berusaha - dan kehabisan nafas;
• Keletihan adalah ketika orang itu bergerak untuk melakukan sesuatu yang sederhana dan merasa letih.
__________
➙ Ia memerlukan banyak penghidratan dan vitamin C.
__________
Covid-19 mengikat oksigen, jadi kualiti darah kurang baik, dengan kurang oksigen.
__________
*➙ Fasa ke-3 - penyembuhan❤️*
◉ Pada hari ke-9, fasa penyembuhan bermula, yang boleh berlangsung sehingga hari ke-14 (pemulihan).
*Cadangan*
. Qurantine diri 10 hari jika ada close contact
. wawarkan pada saudara2 rakan2 jiran yang anda Dalam tempoh qurantine
. Anda tidak boleh keluar dan Anda tidak boleh terima Tetamu
. Tenangkan Minda anda
. Rehat dan tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari
. Minum 3 liter air sehari
. Banyak kan mengambil vit C dari buah2an atau pil vit c
. Makan makanan yang panas
*➙ Perlu diingat bahawa pH coronavirus berkisar dari 5.5 hingga 8.5*
Jadi yang perlu kita lakukan untuk menghapuskan virus adalah dengan memakan lebih banyak makanan beralkali, melebihi paras asid virus seperti:
◉ Pisang, Kapur → 9,9 pH
◉ lemon kuning → 8.2 pH
◉ Avocado - pH 15.6
◉ Bawang putih - pH 13.2
◉ Mangga - pH 8.7
◉ Mandarin - pH 8.5
◉ Nanas - 12.7 pH
◉ Selada air - 22.7 pH
◉ Jeruk - 9.2 pH ◉ Air Bio Hunza - 8.5 pH
__________
➙ Bagaimana anda tahu anda menghidapi Covid-19?!
◉ tekak gatal
◉ Tekak kering
◉ Batuk kering
◉ Suhu tinggi
◉ Kesukaran bernafas
◉ Kehilangan bau dan rasa
__________
JANGAN simpan maklumat ini...