Jika sebelum ini, suami isteri jarang sekali nak tidur berpelukan, mungkin sebab rasa rimas, panas atau apa juga alasan. Baik mulakan tidur berpelukan ini, mulai hari ini.
.
Ini kerana satu kaji selidik terbaru menunjukkan, pasangan suami-isteri yang tidur secara berpelukan setiap hari mendapat banyak kelebihan yang tersendiri.
.
Ia menambah keharmonian dalam rumah tangga serta menjalin hubungan perasaan dan perkongsian emosi antara suami isteri.Bahkan, sangat baik untuk kesihatan!
.
Berikut antara kelebihan tidur berpelukan bersama pasangan;
.
1. Mencegah Stress
.
Ketika tidur dengan seseorang yang anda cintai, ini boleh membantu meringankan fikiran dan mengurangkan tahap stres.
.
Apatah lagi jika akhirnya anda tidur berpelukan dan bercinta, manfaatnya boleh menjadi lebih dari itu.
.
Ini kerana pelukan dapat menghilangkan kesakitan dan membantu meningkatkan peredaran darah pada tisu-tisu lembut dalam tubuh badan.
.
2. Menaikkan Kadar Hormon ‘Oxytocin’
.
Hormon oxytocin dikatakan juga sebagai hormon cinta.
.
Apabila banyak hormon cinta dirangsang, maka bertambahlah kasih sayang dan ia dapat menghilangkan perasaan kesunyian atau kemarahan.
.
3 . Tidur Lebih Nyenyak
.
Jika anda sukar tidur, mintalah pasangan memeluk anda semasa tidur.
.
Kajian membuktikan, tidur berpelukan secara automatik membantu anda menyingkirkan masalah seperti sukar tidur (insomnia), merasa lebih relaks dan tidak memikirkan hal-hal lain dan membuatkan lebih cepat terlelap.
.
4. Baik Untuk Jantung
.
Tidur di samping pasangan juga baik untuk kesihatan jantung anda.
.
Oleh itu, anda rasa aman dan kehangatan menyebabkan jantung pada kelajuan normal, sehingga tidak menyebabkan ketegangan pada jantung anda.
.
5. Bangun Penuh Bertenaga
.
Kebahagiaan tiada habis ketika bangun tidur, anda tetap melihat pasangan di samping anda.
.
Malah, para pengkaji mendakwa, anda bakal merasakan tenaga positif yang melimpah dan bersemangat untuk bekerja.
.
6. Panjang Umur
.
Sebuah kajian menunjukkan, seseorang yang berehat di samping pasangan yang dicintainya dapat membuatkan otak, jantung, dan organ lain bekerja secara santai.
.
Akhirnya, tanpa disedari perkara ini meningkatkan umur anda.
.
7. Tanda Luahan Kasih Sayang
.
Pelukan adalah tanda luahan kasih sayang antara suami dan isteri.
.
Ia memperbaiki hubungan yang retak dan menyuburkan kasih sayang antara suami isteri serta meningkatkan kepercayaan pada pasangan.
No comments:
Post a Comment