Mengutamakan pencegahan boleh menjadi kunci untuk menyelamatkan nyawa dan mengurangkan kos penjagaan kesihatan di Malaysia
Malaysia sudah pun melepasi garis merah untuk mengisytiharkan obesiti sebagai wabak sejak lama dahulu. Jadi mengapa kita masih tidak mengambil serius masalah ini? Tidakkah kita menyayangi diri kita sendiri? Bagaimanakah kita boleh membiarkan masalah ini tidak dibendung?
READ MORE: Obesity - a serious national disease in Malaysia!
Berhentilah menipu diri sendiri. Hobi kebangsaan kita – hidangan kegemaran kita itulah merosakkan – dan membunuh kita. Nasi lemak, roti canai, kuih yang sangat manis, bubur, mee goreng, kari laksa, char koay teow, nasi kandar (dari terlalu banyak restoran 24 jam), cendol, ais kacang, kegemaran penjaja lain dan makanan segera yang popular sarat dengan makanan yang tidak sihat. karbohidrat, lemak trans, garam dan gula. Itulah yang meracuni kita.
Pelan strategik negara untuk penyakit tidak berjangkit bagi 2016-2025 bertujuan untuk memberi penekanan yang lebih besar kepada pencegahan dan kawalan melalui perkhidmatan saringan awal. Tetapi ia ternyata tidak membuahkan hasil. Begitu juga dengan pelan tindakan kebangsaan untuk pemakanan.
Kedua-dua rancangan telah dikekang
oleh dana yang tidak mencukupi untuk membendung beban ini.
Malah
cukai gula – yang diperkenalkan beberapa tahun lalu dan meningkat daripada 40
sen kepada 50 sen seliter minuman manis dalam Belanjawan kali ini – nyata tidak
membuahkan hasil yang bermakna.
Kerajaan
perlu meluaskan rangkaian pengawalseliaannya dan memeriksa minuman yang
disediakan di kafe dan restoran, sampailah ke jalanan.
KKM,
bersama-sama dengan beberapa organisasi yang menyelidik tentang obesiti, tahun
lepas menghasilkan set kedua garis panduan amalan klinikal untuk memerangi dan
mengurus obesiti. Tetapi paling awal mereka jangkakan dalam melihat beberapa
keputusan adalah ketika menjelang 2027 – tiga tahun dari sekarang.
Penekanan,
nampaknya, akan sama-sama diperluaskan kepada pengurusan obesiti kanak-kanak
dan remaja, supaya generasi dewasa akan datang akan mempunyai masalah berat
badan yang lebih sedikit, kesihatan yang lebih baik dan kehidupan yang lebih
produktif.
Garis
panduan amalan klinikal yang dirumuskan 20 tahun lalu telah gagal teruk –
seperti yang ditampilkan oleh data terkini yang semakin merosot.
Mudah-mudahan,
set garis panduan kedua, yang disemak bagi mengambil kira strategi rawatan dan
penemuan perubatan yang telah dipertingkatkan, akan diwujudkan dengan usaha
bersepadu para pengamal perubatan untuk mencapai hasil yang lebih baik.
Berat
badan berlebihan dan obesiti boleh menyebabkan lebih 65 penyakit dan komplikasi,
seperti hipertensi, diabetes dan strok ringan. Ia boleh mengakibatkan rintangan
insulin, apnea tidur, penyakit koronari, gout, strok, kerosakan saraf,
osteoporosis, hati berlemak dan kerosakan pada mata dan buah pinggang.
Jadi,
marilah kita gandakan usaha dalam mengurangkan berat badan berlebihan melalui:
·
Perubahan gaya hidup serta kehidupan yang sihat
·
Diet sihat yang memerlukan keseimbangan tenaga negatif serta
mengurangkan pengambilan kalori
·
Peningkatan aktiviti fizikal
·
Farmacoterapi atau ubatan anti-obesiti
·
Pembedahan bariatrik
Tidak ada
jalan lain. Secara kasarnya, ia soal hidup dan mati.
Sarajun
Hoda Abdul Hassan
Editor bersama, surat berita Aliran
11 Ogos 2024
No comments:
Post a Comment